ときどき歳時記 日々の出来事や雑学情報を綴ります

骨盤が歪んでいると慢性的な症状が現れる

骨盤が歪んでいると、姿勢が悪くなったり、さまざまな慢性的な症状が現れたりしてきます。 また、骨盤が歪んでいる人の多くは、便秘に悩まされているようです。 そして、便秘症の人の多くが、その他に冷え性やむくみなどのさまざまな問題も抱えています。 正常な状態の骨盤は、逆三角形の形をしています。 しかし、それが緩んだり開いたりしてしまうと、内臓にまで影響し、内臓がどんどん下がってきてしまうそうです。

そして、内臓が下がってくることで、下腹がぽっこりと出てきてしまいます。 また、骨盤が歪みは内臓が下がるだけでなく、もともとの骨盤の位置からずれてしまいます。 そして、腸や膀胱が圧迫されることになり、便秘になってしまうのです。 本来、腸はしっかりと骨盤内におさまっていなければならない、とても大きな内臓です。 ところが、開き過ぎてしまった骨盤内では、腸はだらっとしてしまうので、うまく働くことができなくなります。

このような、全体的に大腸の動きが悪くて、スムーズに便を送り出せない「弛緩性便秘」は、若物だけの悩みだけではなく、中高年もかかりやすいそうです。 便秘はとても苦しいものですが、その辛さは便秘になっている人にしかわからないものです。 便秘に悩んでいる人は、骨盤矯正ダイエットを行なって、正常な骨盤の位置に戻し、便秘を解消してしまいましょう 骨盤矯正ダイエットを行なうと、さらにうれしいことに、美しい体を手に入れることも可能になりますよ。












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追伸 昨日までとてもよい天気で温かかったのですが、今日からは又天気が崩れて来るそうです。せっかくの週末なのに残念ですね。 でも暖かいから少しはましかな。。 
投稿者 pikkuri39 16:06 | コメント(0)| トラックバック(0)

6歳くらいまでの幼児教育のためには

6歳くらいまでの幼児教育のためには「アルクのabc DVDボックス」が用意されています。 DVDの中にはミニドラマやアニメーションが収録されています。 ミニドラマには親しみやすいキャラクターが登場するため、飽きのこない内容となっています。 アニメーションは鮮やか色使いで作製されているため、見ているだけでも引き込まれる内容になっています。 ミニドラマやアニメーションと通して身の回りの単語や挨拶などを習得していきます。

DVDには日本語は一切入っていませんが、英語が苦手な親のために日本語のガイドブックが用意されているので安心です。 各パートの時間的な長さは約12分となっているため、幼児が集中するためにはちょうどいい時間設定となっています。 これらのDVDは1日1回見せる習慣をつけたほうがいいといわれています。 英語のフレーズを毎日繰り返し耳に入れることにより、英語をマスターしていくからです。 集中できない時は12分間すべて見せる必要ははく、興味のある所だけを見せるようにしましょう。 少しでもいいから毎日見せることが必要であるようです。

まさに「継続は力なり」といったところでしょうか。 エンジェルコースではイギリス英語でしたが、「アルクのabc DVDボックス」におけるDVDのナレーションは、アメリカ人によるアメリカ英語となっています。 ネイティブスピーカーですので、正しい発音が身に付くことでしょう。 幼児教育として「エンジェルコース」と「アルクのabc DVDボックス」を併用している人もいます。 食事中やドライブ時の車の中では「エンジェルコース」のCDを聴かせ、家庭内では「アルクのabc DVDボックス」を見せるという方法です。









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追伸  昨晩は久しぶりに、一人暮らしをしている長男が帰ってきました。 いつも突然ぁ選ってくるので、しかも遅い時間に。。 食事も済ませた後だったので、何にも用意していなかったのですが、今夜は変える前に食事ぐらいご馳走してやろうかと思います。
投稿者 pikkuri39 15:53 | コメント(0)| トラックバック(0)

紫外線と日焼け対策

美肌のためには毎日のお手入れが大切ですが、お手入れ方法は1年中同じではありません。季節によって、お手入れ方法を変えていきましょう。 春は、陽気な気候になり、気分が楽しくなる季節ですね。

寒くて乾燥している冬から気温が上がるにつれて、皮脂の働きが活発になり、皮脂量が増えていきます。 また、気温の上昇により血液の循環も良くなって、皮脂だけではなく、汗の量も増えます。肌が脂性気味に移ってくるのですが、春の花粉や突風により、乾燥気味にもなります。お肌のバランスが崩れにくく、敏感肌になりやすい季節なので、春はスキンケアに注意が必要な季節です。 皮脂分泌が活発になるので、洗顔は丁寧に行いましょう。 乾燥している場合は、化粧水を多めにし、乳液やクリームでのスキンケアも念入りに行いましょうね。

また、紫外線が多くなる季節です。 UV効果のある化粧品を使用するようにしましょう。 夏になると、気になるのは紫外線と日焼けですよね。 湿度が高いので、肌が乾燥する心配は少ないですが、皮脂や汗の過剰な分泌によりお肌がべたつきやすくなります。 また、汗で細菌が繁殖しやすくなって、吹き出物や肌荒れの原因になりやすいので丁寧な洗顔が大切です。
紫外線と日焼け対策として、日焼け止めクリームだけではなく、乳液やファンデーションなども、UV効果があるものを使うようにしましょう。 夏は虫さされも気になる季節ですよね。虫さされの跡から、シミの原因にもなる場合があります。痒みが治まらない場合は、早めに痒み止めを使用して対策するか、皮膚科を受診しましょう。











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追伸  ひさびさに晴れてよい天気になりました。 なのに朝、選択をする間も無く出かけてしまったのです。 妙に残念な気がします。。
投稿者 pikkuri39 16:20 | コメント(0)| トラックバック(0)

証券CFDを始めるにあたって

証券CFDで取引を行う場合、海外の銘柄を扱うケースが多くなると思います。 海外の銘柄を扱う場合に注意しなければならないのが、その銘柄を取引できる時間帯です。 どの国の銘柄を扱うかによって時間帯は変わってくるので、確実に覚えておきましょう。 とはいっても、嫌でも直ぐに覚える事になるので、特別な意識は要りません。 ただ、最初の取引でいつまで取引可能なのか知らずに、誤って持ち越した結果、大きな損をしてしまったなんてベタな例はいくらでもあります。

証券CFDを始めるにあたって、その辺りはしっかり注意しておきましょう。 まず、日本の銘柄を扱う場合ですが、これに関しては基本的に国内の株式を行うのと同じ時間帯です。 ですので、東京証券取引所に上場している銘柄の場合は9時~15時の間、大阪証券取引所の場合は9時~15時10分(一部8時50分から可能)、名古屋証券取引所では9時~15時30分が取引可能な時間帯です。

なお、11時~12時30分は休憩時間なので取引はできません。 ここでポイントとなるのは、証券CFDだからといって、国内の銘柄でも24時間取引可能問い訳ではない、という事です。 証券CFDは24時間取引可能だから、日本の銘柄でもそうなんだ、と思っている方が結構いるようなので、その認識はここでしっかり改めておいてください。 国内、国外と、それぞれの国によって、取り扱いが可能な時間が違う、というのが、大きな特徴と言えます。









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追伸  今朝まで天気が悪くて洗濯物が乾かなくて困っていましたがようやく天気も回復に向かっています。 今夜からはすごく寒くなるらしいです。 この冬一番の寒気が入ってくるそうですから体調には気をつけないといけないなあ。。
投稿者 pikkuri39 16:32 | コメント(0)| トラックバック(0)

住宅を購入する時に

住宅を購入する時に、マンションの専有部分と共用部分ということばに接してどこが専有でどこが共用なのかと気になる人も多いと思います。 区分所有者法という法律に、この区分が述べられています。 専有部分とは、建物の個々の所有権の目的とする部分を指します。

つまり、分譲マンションの各室のことです。 共用部分とは専有部分に含まれない建物部分と建物付属物、付属建物が共用部分になります。 共用部分は、2通りに分けられます。 ・法定共用部分 共同の廊下、階段、エレベーター、外壁、ロビー、電気、ガス、水道の配管(線)で専有部分に属さないもの。 法律上、当然共用部分とされるものを指します。 ・規約共用部分 管理事務所、集会所、別棟の倉庫などのように規約に定めて、初めて共用部分となるもの。

ベランダや専用庭は共有部分です。 共有部分の一部分を特定の目的のために使用できる部分を専用使用部分といいます。 この専用使用部分を利用する権利が専用使用権です。 専用使用部分の使用は共有部分なので、使用に制限があります。 マンションの購入する際

それによって、修理が必要なときに管理組合が修理をするのか、居住者がしなければならないかが変わってきます。 水道の配管は枝管から専有なのか、メーターまでが共用なのかなど規約に定めていないと、水漏れした場合、どちらが費用を持つか、という問題が起こってくるからです。 住宅の購入には、多くの情報を集めしっかり検討することが大切です。












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追伸  最近、寒さはゆるんだもののスッキリしない天気が続いていますね。 なかなか洗濯物が乾かなくて困ります。 でも、インフルエンザのウイルスにはこの湿度が良いんですよね。 受験生の皆さんも陰フルエンザに気木をつけて欲しい物です。
投稿者 pikkuri39 16:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

体外受精によって産み分けが行われる場合も

産み分けを考えている人にとって、一番気になるのは、産み分けの確率ではないでしょうか。 産み分けについての本などでは、男女を産み分ける方法を行なうと、その確率は約80%だといわれています。 それでは、100%の確率で産み分けるのは無理なことなのでしょうか? その答えは、100%に近い確率で産み分ける方法は、実際にはあります。

それは、体外受精で行なうように精子を取り出して、2種類の精子の中から、希望する精子を選んで受精させるという方法です。 この方法だと、100%に近い確率で、男女の産み分けができるそうです。 しかし、日本では、この方法はほとんど行われていません。 なぜなら、このような方法には倫理的な問題が絡んでくるからです。 医学によって、授かる命というものをコントロールしてはいけない、と考える人が多いからです。

ただ、体外受精によって、産み分けが行われる場合もあります。 それは、色覚異常や血友病などの、遺伝性の病気を抱えている人の場合です。 また、80~90%の確率で女の子を産み分ける方法に、「パーコール法」というものがあります。 これは、パーコール液で洗浄した精子を、X精子とY精子の比重の違いによって産み分けを行うものです。 この方法は、日本で現在施行されている産み分け方法の中で、もっとも確率が高い方法の一つといわれています。 しかし、人工的な男女の産み分けについて、否定的な考えをする人は少なくありません。 産み分けに関しては賛否両論あり、これからもその議論は続くでしょう














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追伸 なんだかはきりしない天気です。 今朝は比較的暖かかったのですが、まもなく寒くなってくるのだとか。 天気も下り坂なのであんまりうれしくないです。 インフルエンザも流行っているみたいですねえ。
投稿者 pikkuri39 16:52 | コメント(0)| トラックバック(0)

多くの人に好まれている点心

に小籠包(しょうろんぽう)がありますが、みなさん食べたことはありますか? 食べると中から肉汁とともにおいしいスープがジュワッと出てきます。 気を付けて食べないと口の中をやけどしてしまいそうな感じですが、あのじゅわーっと出てくるスープが小籠包のおいしさの秘訣になります。 では餃子はどうでしょう。

小籠包と同じように、ひき肉を主とした具が小麦粉の皮に包まれている料理なのですが、小籠包ほど肉汁を感じることは少ないように思います。 それでもやっぱりパサパサしたものよりジューシーな方が、餃子だっておいしくいただけます。 専門店ではじゅわっと肉汁のあふれる餃子を食べさせてくれるところもありますが、家庭で餃子を手作りした場合、なかなかあのような肉汁あふれる餃子を作るのは難しいと思われています。 実は、家庭で肉汁たっぷりの餃子を作るには、いろいろな裏技があったのです。 いくつか紹介しますね。

まず、よく言われる方法として、具にラードを混ぜる、具に水を混ぜる、などです。 水を混ぜる場合はひき肉に味をつける前に、肉200グラムに大さじ5の水を少しずつ練り混ぜます。 この水を鶏がらスープや中華スープを溶いたものにすれば、よりおいしくなります。

あと、意外な方法として、キャベツをきざんだらそのままひき肉と混ぜるという方法です。 普通は白菜を茹でて、キャベツは塩もみして、野菜の水分をできるだけしっかり絞ってからタネに混ぜるのですが、塩もみせずにそのまま加えることで、餃子を焼いたときにジューシーに仕上がるそうです。 餃子を手作りする機会のある人は、一度試してみてはいかがでしょうか。










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追伸  ここ数日本当に寒いのですが、夕べは風も無く気温も低かったので、今朝は霜で真っ白でした。 私が子供の頃は毎日冬は霜で真っ白だったのに、最近はそう多くはありませんね。 やっぱり温暖化なんでしょうか。。 そうとはいえ、早く暖かくなるといいな。
投稿者 pikkuri39 16:02 | コメント(0)| トラックバック(0)

早いうちに専門のお医者さんに診察してもらうのがいい

不眠症と言うと単に「眠れない」症状なのではないかと思ってしまう方が多いと思いますが、不眠症の症状はこれだけではなく、実にさまざまな症状があるのです。 どんな症状があるか、下記でご説明したいと思います。

【入眠障害】 寝ようとして布団に入ったにもかかわらず、何時間も眠ることができない症状を指します。こういう寝付きがよくない症状を入眠障害と言います。 単に1日眠れない日があったからと言ってそれが入眠障害に値はしませんが、布団に入っても1時間以上眠れないと言う症状が1週間以上続いているというのであれば入眠障害の可能性が高いです。 眠らなきゃ眠らなきゃと思うと余計に眠れなくなる悪循環に陥る可能性もあります。 【

熟眠障害】 寝付きはいいのですが、夜中に何度も目が覚めてしまい、眠りが浅くなってしまって熟睡できないのがこの熟眠障害という症状です。途中で目が覚めるとこを中途覚醒と言いますが、目が覚めていることに気付かない人もいます。 で、昼間、夜あんなに寝たのに眠いと感じてしまうようになります。

【早朝覚醒】 朝、本来起きる時間ではなくもっと早くに目が覚めてしまう症状を早朝覚醒と言います。 この症状は一度目が覚めてしまうと、寝られなくなってしまいます。 お年寄りの方によく見られる症状です。 上記のような症状が1週間以上続くようでしたら、不眠症の可能性がありますのでできるだけ早いうちに専門のお医者さんなどで診察してもらうのがいいと思います。











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追伸 今日もまたまた寒い日です。 朝は少し雪がちらついていたりしましたが、おおむねよい天気です。 北国、雪国の人たちは本当に大変ですね。 今日も天気予報では雪マークが並んでいたと思います。 雪かきで体痛めないようにしてくださいね。 
投稿者 pikkuri39 15:48 | コメント(0)| トラックバック(0)

北極圏の状況から地球温暖化は確実に進行している

北極圏の状況から地球温暖化は確実に進行していると予測されます。 北極と言えば海上を覆う氷をイメージしますが、地球温暖化による気温の上昇により、その氷の面積は年々減少しているのです。 特に夏の北極における海上の氷面積は、ひと昔である1970年と比べても4分の3にまで減少しています。 これは短い期間で気温上昇による氷の減少がかなり進行している証拠です。 一年を通して気温が高いと言うことは、冬の終わりが早く、また冬が訪れるのも遅くなります。 結果、北極圏が氷で覆われる冬が年々短くなっていきます。

北極圏の夏は現在2週間ほどしかないのですが、地球温暖化の主要因である二酸化炭素の濃度が増え続けて2倍にもなれば、氷は60%も減少すると報告されています。 野生生物の生態、またその変化を調査することで、北極圏の変化や地球温暖化の影響を知ることができますので、WWFではホッキョクグマを衛星で追跡調査しています。 調査の対象になっているのはホッキョクグマの母グマなのですが、その行動から連れている仔グマの状況も分かるそうです。

私たち、そして地球上に存在するすべての動植物において地球温暖化は深刻な問題であるとともに、その地球温暖化は人類による温室効果ガスが引き起こしていることを忘れてはいけません。 人類には温暖化を緩和する責任があるのです。 国、企業、ひとりひとりが地球温暖化の緩和策に真剣に取り組み、一日でも早く効果を出すことが地球温暖化の進行を止める手段なのです。










最近更新したブログのキーワード ピールエクストラクト ヒーリングハイドレイション 気になるキーワ-ド マリアナキチェット エピクリスタル クレア ダイエット わりとおすすめ記事 ゆずコラーゲン ベルリッチ化粧品

追伸 今日は天気がよいのですが、朝から寒いです。 昨日は成人の日だったのですが、風も強くて、本当に寒い日でした。 新成人の皆さんは大変だったと思います。 振袖なんか風にあおられてねえ。。。 ともあれ、おめでとうさんでした。 
投稿者 pikkuri39 15:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

不登校をしている子供のタイプ

不登校をしている子供のタイプとして心身症タイプの不登校と言うものがあります。 心身症と言うのは心に抱えてしまったストレスが身体に何かしらの形で出ることをいいます。 心と体は密接に結び付いているもので、どちらが悪くなってもどちらにも影響が出てしまうくらい密接なものです。 ここで心身症のメカニズムを少し説明してみたいと思います。 まず不登校の原因とも言える学業不振やいじめなどを受けてしまうと怒りや憎しみや悲しみや恥ずかしさなど心に対してストレスを感じるようになります。

脳の仕組み上、こういった感情は大脳の辺縁皮質というところで捕らえられたあと、視床下部に伝わって行くようになります。 この感情が処理されず、たまっていくだけだとすると許容範囲を越えてしまいますので、視床下部に影響がでるようになります。 視床下部には自律神経があり、交換神経と副交換神経が交互に活動していて心身のバランスを保っています。 ですから視床下部に影響が出るということは自律神経もバランスを崩してしまうということになり、頭痛や腹痛と言うような身体の支障を来してしまうと言うことになります。

心身症タイプの子は言いたいことが言えないというタイプが多く、行きたくないけど誘いを断ったら嫌われるかなど、相手に合わせて物事を考えてしまいます。 言いたいことが言えないのですから不平や不満を感じても外に出すことはできないので自然と内にためていくようになり、ストレスになっていきます。 こうやって心身のバランスを崩していき不登校にまで発展してしまうのが心身症タイプの不登校なのです。










最近更新したブログのキーワード ダイアレス式ダイエット リンクルDock 気になるキーワード 長寿生活 ボイセンベリー モズクローション 天使の美肌水

追伸 今日は久しぶりに雨が降りました。 カラカラだった空気も人休みというところでしょうか。。 でも、これからすごく寒くなるらしいのです。 雪が積もるかも知れないということです。 東京は、けさ、初雪が降ったって言ってましたね。 
投稿者 pikkuri39 15:49 | コメント(0)| トラックバック(0)

香りの効果とマッサージ効果で

アロマオイルを使ったマッサージは、香りの効果とマッサージ効果で大変癒されます。 マッサージは体内の血液の流れを良くし、スムーズな血液の流れが体内の老廃物を促してくれます。 新陳代謝も活発化され、疲れた体や心をほぐしてくれます。 マッサージの施術方法は、体内の血液の流れを良くするために皮膚表面を擦ったり揉んだりします。 そうすることによって血行がよくなることは皆さんご存知ですね。 通常のマッサージは衣服の上から行われます。


そのためマッサージをする側が男性であろうと女性であろうと、そんなに気にする方もみえないかと思います。 しかし、アロマオイルを使用したマッサージは肌に直接触れるため、女性側からすると女性にしてもらうことを望みます。 お店を開きマッサージをする人は、エステサロンや一部を除いては国家資格を必要とします。

マッサージといった類では似たように見えますが、国家資格を取得した人とそうでない人は目的も違ってきますし方法も違ってきます。 できれば国家資格を取得しているマッサージサロンへ行くと良いです。 アロマオイルの効能を熟知し、その時の状態にあったエッセンスを使用してもらえると、マッサージとアロマオイルとの相乗効果で効能も期待できます。 今はほとんどが女性のお客さんばかりです。アロママッサージする側も女性が豊富です。 しかしこれからは男性が通えるよう、普通のマッサージ医院もどんどんアロマを取り入れてもらえると、疲れた男性には嬉でしょう。




パスタ ピーチ アップルパイ ティラミス タルと ドリア シチュー グラタン ピーマン スペアリブ

追伸 今日新聞に載っていたダイエットサプリメントに目が釘付けになってしまいました。飲むだけで痩せるんだったら試したいけど無理だろうなぁ。でもやっぱり気になるかも
投稿者 pikkuri39 15:19 | コメント(0)| トラックバック(0)

夢のようなダイエット法

「肉まんを食べてどんどんやせる」そんな夢のようなダイエット法を知っていますか? 大豆気分の「まんまんダイエット」は、満腹感があり、栄養が豊富に含まれていて、しかもとてもおいしい肉まんダイエットです。 1日のうちで1食をこの「まんまんダイエット」に置き換えるだけで、9日間という短期間で4キロ減らすことも実現できるそうです。 「まんまんダイエット」は、できるだけカロリーの低い良質の具材を厳選し、それらをたっぷりと使用しています。

そのため、普通の肉まんと比べて、かなりのボリュームがあるのに、40%カロリーを減らすことができました。 また、具材を特別な調理法により、噛み応えがあるので、満腹中枢を刺激してお腹いっぱいになります。 健康的なダイエットを行なうには、毎日の食事でカロリーを抑えて、しかも栄養バランスが整った食事を心がけないといけません。 「まんまんダイエット」なら、1日に必要とされる栄養の約3分の1が、1個の中に含まれているので、健康的にダイエットが進められます。 また、電子レンジで1分暖めるだけで、手軽に食べられるのもうれしいですね。 「まんまんダイエット」には、「肉まん」「十菜まん」「鶏チゲまん」の3種類の味が楽しめます。 「肉まん」は、ジューシーな鹿児島産の黒豚を使用しています。

また、春雨が入っているので、歯応えの良い食感がたまりません。 「十菜まん」で使用されるたっぷりの野菜は、すべて国産のものを厳選しています。 また、生地にもほうれん草が練り込まれているので、とてもヘルシーに仕上がっています。 女性に大人気の「鶏チゲまん」はピリ辛味で、高級ブランドの「三河どり」を使用しています。 「三河どり」は、脂肪量がほかの若鶏と比べて約3分の1で、その上、たんぱく質やビタミンB1、B2などの栄養素が豊富に含まれています。 とてもおいしい「まんまんダイエット」は、栄養たっぷりで、しかもお腹いっぱいになるので、ダイエットをしていることを忘れてしまいますよ。











最近更新したブログのキーワード 太田胃散 たもぎ茸エキス 健康生活 生サプリ 気になるキーワ-ド エコトクくん 三信ゴム シリコンエコラップ ランチジャー わりとおすすめ記事 サントリー 黒酢にんにく マルベールロイヤルカラー 白髪染め

追伸  最近良い天気が続いていて、空気がからからですね。 全国で住宅火災が多く発生していて犠牲者の方も増えています。 これから寒くなるだけにますます火事には気をつけないといけませんね。 そろそろ一雨欲しいです。
投稿者 pikkuri39 15:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

正しい歯ブラシを選ぶ必要がある

口臭を予防するには正しく歯をみがいて、口の中にある最近を減少させ歯垢を取り除く事が大切だと思います。そのためには正しい歯ブラシを選ぶ必要があります。

以下に、よい歯ブラシの条件というのを挙げますのでご紹介します。 ・毛先が長すぎない ・硬すぎず、柔らかすぎないもの ・口の中で動きやすいもの ・大きすぎないもの ・ナイロンのもの ・合成樹脂のもの ・毛が密集しすぎてないもの ナイロンの毛というのはコシや弾力があるので歯磨きに適しています。更に水で洗い流すだけできれいになるのでいつでも清潔に保つ事が出来ます。 ブラシ部分が大きすぎると口の中で細かく動かすことが難しくなるのでうまく歯磨きが出来なくなります。ですので、適度な大きさのブラシを選んで隅々まで磨くようにしましょう。

口臭を予防するには歯磨きが重要です。口の中には細菌が繁殖しやすい絶好の場所です。それは歯と歯ぐきの間が凸凹しているために、食べかすなどがそこにたまってしまうからです。
その食べかすから口臭の元となる臭いが発生すると言うわけです。こうなるといかに歯磨きが大事か、歯ブラシを正しく選ぶ事が大事かということが分かってくると思います。

口臭を予防するにはそのたまったものや細菌を出来るだけ減らして歯垢を取り除かなければなりません。その基礎となるのが歯を正しく磨くことにあります。 歯科クリニックなどで歯の磨き方や、歯ブラシの選び方などを指導してもらい、正しくケアを実行するようにして口臭を予防してください。











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追伸  正月も明けて又いつもの日常に戻りつつあります。 昨年は何かと大変な年でした。 年明け早々にもいやな事件があったり。。 でも、今年のお正月は比較的天気も良くて穏やかな日が多かったのが救いですね。 今年はきっと良いことがたくさんあることを信じて、頑張ります。
投稿者 pikkuri39 15:49 | コメント(0)| トラックバック(0)
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